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选择适合你的水


发表日期: 2009.12.17   浏览次数:  作者:收集  录入:办公室


    现代社会,我们都追求健康生活、健美身材,多喝清水,少喝高热量高糖分的饮料有助于保持完美体形。清水不含卡路里,同时又能消减食欲,帮助身体代谢脂肪。 

    人们应当喝哪些水呢?近年饮用瓶装水已成为世界的健康潮流,而瓶装水中又以蒸馏水最为清纯洁净。蒸馏水的生产仿效大自然的水循环,除了多重过滤以隔离细至千分之一毫米的杂质(如人的肾脏功能)外,还加热至105摄氏度,并经有效杀菌处理,再生产出最洁净的水,对身体健康极有保障。喝蒸馏水不必担心水源污染、细菌、致癌物质(例如砷和三氯甲烷)等问题。因此,美国注册营养师指出:“从补充人体所需养分的角度来说,水没有好坏之分,但从卫生标准来说,水却有优劣之别。所以蒸馏水绝对适合任何人士饮用。”

(来源:收集)

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